Присоединяйтесь к нам в праздновании Всемирного дня сердца!

Ваше сердце — ваш спасательный круг, и мы здесь, чтобы гарантировать, что оно останется сильным и здоровым. Отметьте дату и присоединяйтесь к нам, чтобы сделать здоровье своего сердца приоритетным в этом особом событии!

Наполните себя знаниями и возьмите под контроль здоровье своего сердца. Понимая свои факторы риска и эффективно управляя ими, вы можете предотвратить потенциальный сердечный приступ или инсульт.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровое сердце:

• Скажите «нет» курению

• Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты.

• Оставайтесь активными, регулярно занимаясь физическими упражнениями.

• Регулярно консультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать о своих рисках.

Помните, здоровое сердце – счастливое сердце. Давайте работать вместе, чтобы наши сердца бились сильнее.