Присоединяйтесь к нам в праздновании Всемирного дня сердца!
Ваше сердце — ваш спасательный круг, и мы здесь, чтобы гарантировать, что оно останется сильным и здоровым. Отметьте дату и присоединяйтесь к нам, чтобы сделать здоровье своего сердца приоритетным в этом особом событии!
Наполните себя знаниями и возьмите под контроль здоровье своего сердца. Понимая свои факторы риска и эффективно управляя ими, вы можете предотвратить потенциальный сердечный приступ или инсульт.
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровое сердце:
• Скажите «нет» курению
• Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты.
• Оставайтесь активными, регулярно занимаясь физическими упражнениями.
• Регулярно консультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать о своих рисках.
Помните, здоровое сердце – счастливое сердце. Давайте работать вместе, чтобы наши сердца бились сильнее.